Autoestima Up!
Tu verdadero poder para ser feliz ! Sabes el impacto que genera una BAJA Autoestima en todas las áreas de tu vida? No? Te cuento que de verdad es mi propia historia resumida así: A nivel físico, poca energía, dolores en todo el cuerpo, contracturas. A nivel mental: con pensamientos negativos recurrentes, conversación interior de […]
13/02/2023

Tu verdadero poder para ser feliz !

Sabes el impacto que genera una BAJA Autoestima en todas las áreas de tu vida?

No? Te cuento que de verdad es mi propia historia resumida así:

A nivel físico, poca energía, dolores en todo el cuerpo, contracturas.

A nivel mental: con pensamientos negativos recurrentes, conversación interior de maltrato y
desamor, a nivel emocional un sentimiento de no ser suficiente y desmerecimiento por la vida
que tienes.

Todo esto y mucho más es lo que logras como resultado del mal trato inconsciente que te
haces a diario, alejándote de un estado general saludable, de sentirte bien, de lograr un
estado de paz interior, seguridad, confianza y demás bondades que renacen cuando vives
desde y con amor, sentir amor por lo que ya eres y apasionada por tus logros te regalará
mucha y mejor energía para comenzar tu día y un entusiasmo que contagiará a todo tu
entorno!

Cuando el amor hacia ti misma, la aceptación y la aprobación estan desdibujados y muy lejos
de tu ser, te sumerges en el miedo, la duda y preocupación diaria a cerca de lo que estas
viviendo y la realidad se vuelve cada vez más dura.

El no conocerte y el no poder reconocer tus valores y cualidades, tus fortalezas y debilidades
hace que, fácilmente te sientas desvalorizada ante cualquier situación desagradable y lo tomes
personal y esto entonces te impacte de manera tal que emocionalmente llegues a vivenciar
alguna crisis que influya negativamente en tu vida, siempre regresa a ti, tu lo puedes
transformar!

Recuerda:
Lo que es dentro es fuera!

Cómo empezar?

1. Cambia tu conversación interior de negativa a positiva ya mismo y verás tu cuerpo relajar, tu
mente descansar y tu corazón estallar de felicidad!

2. Crea momentos y situaciones donde estés a gusto y lo puedas disfrutar!

3. Da un paso al costado cuando tu mente, cuerpo y emoción te hagan sentir incomodidad.

Y definitivamente Cree en ti!

Tu mantra :
Donde hay estrés ahí no es!
Donde hay paz, ahí estás!

Por más amor para darte y dar!

Claudia Englert
Mentora de vida consciente.
Mentora de Mujeres.
Coach Motivacional.

Córdoba,Febrero 2023

Para Magnolia Cultura Slow

ESCRITO POR Magnolia

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